Търсене:
Диета без мазнини ни прави щастливи
Диета без мазнини ни прави щастливи Диета без мазнини ни прави щастливи

Менюто, включващо нискомаслени и богати на въглехидрати храни не само помага на хората да отслабват, но и ги кара да се чувстват по-щастливи, отколкото ако се придържат към нисковъглехидратни и високомаслени продукти. Резултатите са от австралийско изследване, обхванало 106 души на възраст между 24 и 64 години, които са били с наднормено тегло или са страдали от затлъстяване.

В продължение на една година едните пазили нискомаслена диета с хляб, паста и ориз, а другите наблягали на месото и млечните продукти. И едните, и другите отслабнали средно с 13,7 килограма. Тези, които яли по-постна, но въглехидратна храна, изпитвали по-малко гняв, враждебност, депресия и обърканост в сравнение с тези, яли месо и млечни продукти.

Дата: 21.10.2008 г.
Всичко за дома
Няма мнения

Изпрати на приятел

Печат
Начало   |   За нас   |   Нов материал   |   Права   |   Реклама   |   Контакт

udoma.com | Кухня | Кулинария | Тайни | Диета без мазнини ни прави щастливи
© 2000-2018 Udoma.com. Всички права запазени.