Търсене:
Червеното месо е вредно?

Хората, които доброволно се отказват от червеното месо, се отказват от един отличен източник на протеини. Протеините са нашето гориво, те изграждат нашите мускули, мускулната ни тъкан и са отговорни за нейното обновяване. Става дума за нейното обновяване, в червеното месо, наречени комплексни. Растителните протеини не могат да изпълнят изцяло тази роля, затова те са друга група протеини.

Така че не се лишавайте от червеното месо. То е добър източник на желязо, което се абсорбира от организма. Червеното месо съдържа и наситени мастни киселини, които в малки количества са изключително важни за хормоналния баланс на организма.

Американските лекари, са установили, че отказът от червено месо излага организма на ракови заболявания. Проблемът е все пак в дозирането на червеното месо - по малко, но редовно.

Източник: в-к Пътешествие бр. 38
Дата: 03.01.2001 г.
Всичко за дома
Няма мнения

Изпрати на приятел

Печат
Начало   |   За нас   |   Нов материал   |   Права   |   Реклама   |   Контакт

udoma.com | Кухня | Кулинария | Тайни | Червеното месо е вредно?
© 2000-2018 Udoma.com. Всички права запазени.